慢性咽喉炎恢復時間因人而異，一般來說，規範治療和良好護理下，症狀較輕者可能2到3周會有所好轉，症狀較重或存在不良誘發因素者，可能數月甚至數年都難以徹底痊癒。
慢性咽喉炎並非急性炎症那樣能在短時間內快速治癒。它是一種長期存在的咽喉部黏膜及黏膜下組織的慢性炎症，病因較為複雜。可能是急性咽喉炎反復發作所致，也可能與鼻腔、鼻竇的慢性炎症，長期張口呼吸，有害氣體刺激，煙酒過度，粉塵刺激，以及自身的一些全身性疾病等都有關係。這些因素持續存在，就會使得咽喉部的炎症狀態難以在短時間內消除。
當患者症狀較輕，且能及時去除誘發因素，比如改善生活環境、避免刺激性物質、調整生活習慣等，同時積極配合藥物治療，像使用含漱液保持口腔清潔、服用清喉利咽的藥物等，咽喉部的炎症就會逐漸減輕，2到3周左右症狀會有明顯改善。但若是患者症狀較重，又沒有改變不良生活習慣，比如持續吸煙飲酒、長期處於污染環境中，或者本身存在一些難以治癒的全身性疾病，像胃食管反流病，胃酸反復刺激咽喉，就會導致慢性咽喉炎反復，恢復時間就會大大延長，數月甚至數年都可能處於有症狀的狀態。
慢性咽喉炎患者在日常生活中要多注意。盡量避免接觸刺激性物質，如粉塵、化學氣體等。保持規律作息，保證充足睡眠，增強自身免疫力。飲食上，少吃辛辣、油膩、過甜過咸的食物，多吃新鮮蔬果，多喝水。若症狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療。
