隆胸恢復期一般在1-3個月左右。不過這只是大致範圍，不同的隆胸方式、個人身體狀況等因素會使恢復期有所不同，假體隆胸可能需要2-3個月，自體脂肪隆胸通常1-2個月。
隆胸後身體需要時間來適應新植入的物體或者處理脂肪移植後的變化。植入假體後，胸部組織需要時間包裹假體，減少排異反應，同時手術造成的創口需要愈合，內部的血管、神經等也需要修復。自體脂肪隆胸雖然創口相對較小，但脂肪移植後需要建立新的血運，以保證脂肪的存活，這都需要一定時間。
假體隆胸手術創口相對較大，對胸部組織的損傷也較為明顯。術後可能會出現腫脹、疼痛等情況，需要一段時間來恢復正常。在恢復期間，要注意傷口的護理，避免感染。而自體脂肪隆胸雖然創口小，但脂肪填充後可能會有輕微的腫脹和不適，也需要時間讓身體吸收多餘的水分，穩定脂肪的狀態。
隆胸恢復期間要多休息，避免劇烈運動和過度勞累，防止影響恢復。飲食上要保持清淡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進傷口愈合。同時要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時發現並處理可能出現的問題，確保隆胸效果和自身健康。
