冷濕敷療法更換敷布的時間需根據具體情況而定。一般在急性炎症滲出明顯時，通常每15 - 20分鐘更換一次敷布；若為一般性的局部降溫、消腫等情況，每30 - 60分鐘更換一次敷布。
冷濕敷通過讓冷的敷布與皮膚接觸，使局部皮膚溫度降低，進而影響局部的血液循環和代謝。低溫能使血管收縮，減少局部的血液流動，降低血管的通透性，從而減輕局部的充血和水腫。同時，低溫還能降低神經末梢的敏感性，起到一定的止痛效果。
在急性炎症滲出階段，滲出物較多，短時間內敷布就會被滲出液浸濕，若不及時更換，不僅會影響冷濕敷的效果，還可能導致局部細菌滋生，加重炎症。而一般性的局部降溫、消腫，局部的變化相對緩慢，不需要過於頻繁地更換敷布。
進行冷濕敷時，要注意觀察局部皮膚的反應。如果出現皮膚蒼白、麻木或疼痛加劇等情況，應立即停止冷濕敷。不同疾病、不同部位以及患者的個體差異等，都會對冷濕敷的時間和頻率產生影響。所以，在進行冷濕敷治療時，最好在醫生的指導下進行，以確保達到最佳的治療效果，同時避免不良反應的發生 。
