類風濕關節炎晨僵的時間因人而異，一般來說，晨僵時間通常在1小時以上。具體數值區間為1至數小時，嚴重者甚至可長達全天。
類風濕關節炎出現晨僵現象，是因為在睡眠或長時間休息後，關節周圍的組織發生了一系列變化。關節周圍的滑膜組織在炎症刺激下，會產生滲出液，導致關節周圍組織腫脹、粘連，使得關節活動受限。當經過一段時間的活動後，關節周圍的血液循環逐漸恢復，滲出液被吸收，關節的活動功能才得以改善，晨僵症狀也隨之緩解。
不同患者的晨僵時間差異較大，這與病情的嚴重程度、個體的身體狀況等多種因素有關。病情處於活動期時，炎症反應強烈，晨僵時間往往較長；而病情得到較好控制，炎症相對較輕時，晨僵時間可能會縮短。患者自身的免疫力、是否規律治療等也會對晨僵時間產生影響。
日常生活中，類風濕關節炎患者要注意關節保暖，避免關節過度勞累和損傷。在晨僵發作時，不要強行劇烈活動關節，可先進行一些輕柔的伸展動作，待症狀緩解後再逐漸增加活動量。同時，患者務必嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復診，以便醫生及時調整治療方案，更好地控制病情，減輕晨僵等症狀帶來的不適。
