肋骨骨折的恢復時間一般在 2 到 3 個月。不過，具體恢復時間因骨折嚴重程度、患者年齡及身體狀況等因素而有所不同，通常簡單的單根肋骨骨折恢復時間在 2 個月左右，多根多處肋骨骨折恢復時間可能需要 3 個月甚至更久。
肋骨骨折後的恢復是一個漸進的過程。骨折發生後，身體會啓動自我修復機制。骨折部位會形成血腫，這是身體為後續修復做準備的第一步。接著，成骨細胞開始活躍，逐漸形成纖維性骨痂，將骨折斷端初步連接起來。隨著時間推移，骨痂不斷鈣化、重塑，使骨折部位的結構逐漸恢復到接近正常狀態。在這個過程中，充足的營養和良好的血液循環對恢復起著關鍵作用。
年輕人身體機能較好，新陳代謝旺盛，在骨折後身體的修復能力較強。如果是單根肋骨骨折，在得到妥善治療和充分休息的情況下，2 個月左右基本能恢復正常活動。而老年人由於骨質相對酥鬆，身體恢復能力較弱，多根肋骨骨折後可能需要 3 個月甚至更長時間才能恢復。若患者本身有基礎疾病，如糖尿病等，會影響身體的愈合能力，導致恢復時間延長。
肋骨骨折恢復期間，要注意休息，避免劇烈運動和二次受傷。保持正確的姿勢，避免壓迫骨折部位。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，以促進骨折愈合。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解骨折愈合情況，調整治療方案。
