癲癇發作的時間一般在幾秒到數分鐘不等。通常來說，全面強直-陣攣發作持續時間多在1-3分鐘，失神發作一般持續5-15秒 。
癲癇發作時間存在差異是因為癲癇發作類型多樣，不同類型發作涉及的大腦神經元異常放電範圍、強度和持續時間不同。比如失神發作，主要是大腦特定區域神經元短暫異常同步放電，所以發作時間短；而全面強直-陣攣發作，大腦廣泛區域神經元都參與異常放電，過程複雜，持續時間就相對長。
全面強直-陣攣發作往往較為劇烈，患者會突然意識喪失、全身強直後陣攣性抽搐，伴有口吐白沫、牙關緊閉等表現，由於涉及全身肌肉和神經系統的強烈反應，所以持續時間相對長。失神發作則較為隱匿，患者會突然停止正在進行的活動，眼神呆滯，看似愣神，很快又恢復正常，因其只是局部神經元的短暫異常，所以發作時間短。
癲癇患者在日常生活中要規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜、過度勞累，因為這些因素可能誘發癲癇發作。飲食上要均衡營養，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，一定要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，不要自行增減藥量或停藥，定期到醫院復查，以便醫生及時調整治療方案，更好地控制癲癇發作。
