低血糖暈倒的時間一般在幾分鐘到半小時左右。通常來說,輕度低血糖導致的暈倒可能持續 5 到 10 分鐘,而較為嚴重的低血糖暈倒可能持續 15 到 30 分鐘。
低血糖暈倒的時長和體內血糖降低的程度以及身體對低血糖的耐受情況有關。當血糖水平急劇下降,大腦得不到充足的能量供應,就會引發暈倒。如果血糖只是輕度降低,身體還有一定的代償機制,大腦功能受影響相對較小,暈倒時間就較短;若血糖嚴重降低,大腦能量匱乏嚴重,身體難以快速調整,暈倒時間就會延長。
不同個體對低血糖的反應和耐受程度存在差異。一些人平時身體素質較好,身體調節能力強,在低血糖發生時,身體能更快地啓動應急機制來維持大腦的能量供應,暈倒時間可能就短一些。而對於體質較弱、本身存在一些基礎疾病或者長期處於營養不良狀態的人,身體應對低血糖的能力較差,暈倒時間往往會更長。低血糖暈倒後是否及時得到救治也會影響暈倒時長。若能及時補充糖分,血糖快速回升,暈倒時間也會相應縮短。
日常生活中,容易發生低血糖的人群要格外注意。要規律飲食,保證每餐攝入足夠的碳水化合物,避免空腹進行劇烈運動。隨身攜帶一些含糖的食物,如糖果、餅乾等,一旦出現低血糖症狀,及時食用。如果經常出現低血糖暈倒的情況,一定要及時就醫,查明原因,在醫生的指導下進行治療和調理,防止因低血糖對身體造成更嚴重的損害。