半月板撕裂手術後能走路的時間因人而異，一般在術後1-6周可以嘗試走路。
半月板撕裂手術方式不同，恢復情況也有差異。如果是半月板縫合手術，由於縫合的半月板需要時間愈合，過早走路可能影響愈合效果，所以恢復走路時間相對較晚。而半月板部分切除術對膝關節整體結構影響相對較小，恢復走路的時間可能會早一些。同時，患者自身的身體素質、年齡以及術後康復訓練情況等，都會對能走路的時間產生影響。年輕人身體素質好，新陳代謝快，恢復能力強，可能在相對較短時間內就能走路；而年齡較大或身體素質較差的患者，恢復時間則會延長。
在半月板撕裂手術後，醫生會根據手術情況和患者身體狀況制定個性化的康復計劃。在術後初期，通常需要借助輔助器具如拐杖等進行部分負重行走，隨著恢復情況逐漸增加負重。康復訓練也非常關鍵，包括膝關節的屈伸活動、肌肉力量訓練等，這些訓練有助於促進膝關節功能恢復，為正常走路打下基礎。
術後要按照醫生的康復計劃進行訓練，不可急於求成。在能走路後，日常活動中也要注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動。行走時若出現疼痛、腫脹等不適症狀，應及時就醫。同時，要保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，以促進身體恢復。
