腕管綜合徵夜間症狀加重與血液循環改變、激素水平波動、睡眠姿勢不當、腕部活動減少、神經敏感性增高等有關。
1. 血液循環改變：夜間睡眠時，身體處於平躺狀態，手臂位置相對固定，腕部靜脈回流可能受到一定影響，導致腕管內血液淤積，壓力升高，進而壓迫正中神經，使症狀加重。
2. 激素水平波動：夜間人體激素水平會發生變化，如皮質醇等激素分泌減少，而這些激素對神經和組織有一定的保護和調節作用，激素水平降低可能使神經對壓迫更為敏感，加重腕管綜合徵症狀。
3. 睡眠姿勢不當：睡眠中若不自覺地保持手腕彎曲或伸展等不良姿勢，會進一步增加腕管內壓力，對正中神經產生更強烈的壓迫，促使症狀在夜間凸顯。
4. 腕部活動減少：夜間休息時，腕部活動明顯減少，肌肉對腕管內壓力的調節作用減弱，使得腕管內壓力相對升高，引發症狀加重。
5. 神經敏感性增高：夜間環境安靜，人的注意力相對集中在身體感受上，神經敏感性也會有所增高，原本輕微的不適可能被放大，從而感覺症狀加重。
日常生活中，要注意保持正確的睡眠姿勢，避免長時間壓迫手腕。工作時定時活動手腕，進行簡單的伸展運動。若症狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵醫囑接受治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
