總是頭暈眼發黑可能是由低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、心腦血管疾病等引起。
1. 低血壓：當血壓過低時，心臟泵出的血液不能滿足大腦等重要器官的需求，導致腦部供血不足，就容易引發頭暈眼發黑的症狀。尤其是突然起身時，這種情況更為明顯，常見於體質較弱的人群。
2. 低血糖：身體能量主要來源於血糖，當血糖水平過低，大腦缺乏足夠的能量供應，會出現頭暈、眼發黑，還可能伴有心慌、手抖、出汗等症狀，多在空腹狀態或過度勞累後出現。
3. 貧血：血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，會使氧氣輸送不足，大腦得不到充足的氧供，進而產生頭暈眼發黑的現象，患者常伴有面色蒼白、乏力等表現。
4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部的血液供應，特別是在頸部姿勢突然改變時，容易誘發頭暈眼發黑，同時可能伴有頸部疼痛、僵硬等症狀。
5. 心腦血管疾病：如冠心病、腦供血不足等，心臟功能異常或腦血管狹窄等問題，會影響血液循環，導致大腦缺血缺氧，引起頭暈眼發黑，這類情況相對較為嚴重。
日常生活中要注意保持規律作息，避免過度勞累和突然改變體位。飲食上保證營養均衡，適當增加鹽分攝入提升血壓，預防低血糖可隨身攜帶糖果。如果經常出現頭暈眼發黑的情況，務必及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑進行治療。
