右側躺有利於排惡露可能與促進子宮收縮、避免惡露淤積、利於血液循環、減少對心臟壓迫、防止臟器移位等有關。
1. 促進子宮收縮：人體右側躺時，身體的重力會對子宮產生一定的壓迫和刺激，這種適度的壓力能夠促使子宮肌肉更好地收縮。子宮收縮對於惡露的排出至關重要，它可以推動子宮內的殘留組織、血液等惡露成分順利排出體外，加快子宮恢復到孕前狀態的進程。
2. 避免惡露淤積：右側躺能讓惡露在重力作用下更順暢地從子宮經陰道流出。若長時間保持其他不利於惡露排出的姿勢，惡露可能在子宮內局部淤積，容易引發感染等問題。而右側躺可有效避免這種情況，保持惡露排出通道的順暢。
3. 利於血液循環：右側躺有助於維持良好的血液循環。良好的血液循環能為子宮提供充足的養分和氧氣，保證子宮正常的生理功能，也有助於將子宮內的惡露及時帶走，促進惡露排出，同時對身體整體的恢復也有積極意義。
4. 減少對心臟壓迫：相較於左側躺，右側躺時身體對心臟的壓迫相對較小。心臟能更輕鬆地泵血，保證全身的血液供應，這對於產後身體較為虛弱的產婦來說尤為重要，穩定的血液循環為惡露排出創造了良好的身體內環境。
5. 防止臟器移位：產後身體較為鬆弛，長時間不良姿勢可能導致臟器移位。右側躺能在一定程度上維持臟器的正常位置，避免因臟器位置改變影響惡露排出，保證身體各器官協調運作，共同促進惡露順利排出。
產後排惡露期間，產婦除了注意合適的躺臥姿勢，也要適當活動，比如在身體允許的情況下短時間慢走等，這也有助於惡露排出。同時要注意個人衛生，勤換衛生巾，保持外陰清潔。若惡露出現異常，如氣味惡臭、量過多或過少等，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行處理。
