敷面膜臉會刺痛可能是皮膚缺水、對面膜成分過敏、皮膚有炎症、角質層受損、面膜溫度不適等。
1. 皮膚缺水：當皮膚處於極度缺水狀態時，突然敷上面膜，皮膚會因短時間內吸收大量水分而產生應激反應，就像乾涸的土地突然被澆灌，會出現輕微刺痛感。這種刺痛通常較短暫，隨著皮膚逐漸適應補水過程，刺痛感會慢慢消失。
2. 對面膜成分過敏：每個人的皮膚敏感程度不同，若面膜中含有某些會引起過敏的成分，如香料、酒精、特定植物提取物等，敷用後皮膚免疫系統會啓動防禦機制，表現為刺痛、瘙癢、紅腫等過敏症狀。
3. 皮膚有炎症：如果臉部本身存在炎症，如脂溢性皮炎、痤瘡炎症等，面膜的刺激會加重炎症部位的不適，引發刺痛感。這種情況下，刺痛往往伴隨著炎症部位的其他症狀。
4. 角質層受損：過度去角質、頻繁使用高濃度酸類產品等，會導致角質層變薄、受損。此時皮膚屏障功能減弱，對外界刺激更為敏感，敷面膜時就容易出現刺痛現象。
5. 面膜溫度不適：過冷或過熱的面膜都可能刺激皮膚神經末梢，引起刺痛感。比如在寒冷天氣使用未加熱的面膜，或在炎熱環境下使用溫度過高的面膜。
日常要注意瞭解自己的膚質，選擇合適的面膜。使用新面膜前先在耳後進行試用。若刺痛感持續或加重，應立即停止使用並咨詢專業皮膚科醫生的建議，不要自行隨意處理，以免加重皮膚問題。
