一直放屁還很臭可能是由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、腸道疾病、全身性疾病等引起。
1. 飲食因素：食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，這些食物在腸道被分解發酵，會產生大量氣體，導致放屁增多且氣味難聞。另外，攝入過多高蛋白、高脂肪食物，像肉類、油炸食品等，會使腸道內細菌分解產生特殊氣味，讓屁變得很臭。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因，導致食物在胃腸道內不能充分消化吸收，食物在腸道內停留時間過長，過度發酵產氣，引起放屁多且臭。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡、腸道感染等因素，會破壞腸道內的正常菌群平衡，有害菌增多，它們分解食物殘渣時會產生更多有臭味的氣體。
4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合徵、腸道腫瘤等，會影響腸道正常的消化和吸收功能，導致腸道內氣體產生和排出異常，出現放屁多且臭的症狀，還可能伴有腹痛、腹瀉、便血等其他症狀。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，出現酮症酸中毒時，會有特殊氣味從口腔和腸道排出；肝臟疾病影響膽汁分泌和代謝，也可能導致消化功能異常，引起放屁異常。
日常生活中，要注意合理飲食，均衡營養，多吃蔬菜、水果，避免暴飲暴食和過多食用刺激性食物。適當運動，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
