一直掉頭髮可能是由內分泌失調、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病因素等引起。
1. 內分泌失調：當體內激素水平失衡時，比如雄性激素分泌過多，會影響毛囊的正常生理功能，導致頭髮逐漸變細變軟，最終脫落。常見於青春期、孕期、更年期等特殊時期，以及患有多囊卵巢綜合徵等內分泌疾病的人群。
2. 營養不良：身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養素，會影響頭髮生長所需的營養供應。長期節食、素食或飲食不均衡的人容易出現這種情況，頭髮會變得脆弱易斷，進而大量脫落。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生馬拉色菌等真菌，引發炎症，破壞毛囊環境，阻礙頭髮的正常生長與穩固，導致頭髮稀疏、脫落，常伴有頭皮瘙癢、油膩等症狀。
4. 遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，遺傳基因可能會使個體更容易出現脫發問題。男性常見的雄激素性脫發，就是一種與遺傳密切相關的脫發類型，通常從青春期開始逐漸顯現。
5. 疾病因素：一些全身性疾病如貧血、甲狀腺疾病、斑禿等，會干擾身體的正常代謝和免疫系統，影響頭髮的生長週期，導致脫發。頭部皮膚疾病如頭癬等，也會直接損害毛囊，造成脫發。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。如果掉發情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
