夜間容易咳嗽的原因有呼吸道感染、過敏、胃食管反流、心功能不全、環境因素等。
1. 呼吸道感染:夜間人體的迷走神經相對興奮,會使支氣管平滑肌收縮,呼吸道變得狹窄。同時,睡眠時呼吸道分泌物會逐漸積聚,刺激呼吸道黏膜,引發咳嗽。像感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病,炎症刺激呼吸道產生分泌物,夜間就容易咳嗽加重。
2. 過敏:夜間睡眠環境中可能存在塵蟎、動物毛髮皮屑等過敏原,當接觸這些過敏原後,氣道會出現高反應性,引發咳嗽。而且夜間人體的免疫系統活躍度有所變化,對過敏原的反應可能更強烈,導致咳嗽症狀凸顯。
3. 胃食管反流:夜間平躺的姿勢會使胃酸更容易反流至食管,刺激咽喉部位,引起咳嗽。尤其是本身有胃食管反流病的患者,夜間胃酸分泌相對較多,反流情況可能更嚴重,咳嗽也就更頻繁。
4. 心功能不全:夜間睡眠時回心血量增加,心臟負擔加重,對於心功能不全的患者,可能導致肺淤血加重,從而引起咳嗽。而且患者在夜間平臥時,肺活量減少,也會促使咳嗽發作。
5. 環境因素:夜間室內空氣如果過於乾燥,會使呼吸道黏膜變得乾燥,缺乏水分滋潤,容易受到刺激引發咳嗽。另外,室內溫度過低或過高,也可能對呼吸道產生不良影響,誘發咳嗽。
如果夜間咳嗽頻繁,影響睡眠質量,應注意保持室內空氣濕潤、清潔,調整合適的室內溫度。同時,盡量避免睡前吃得過飽,減少胃食管反流的發生。若咳嗽症狀持續不緩解或加重,需及時就醫,明確病因,遵醫囑進行治療 。