牙縫疼越戳越舒服可能是食物嵌塞、牙齦乳頭炎、齲齒、牙本質敏感、三叉神經痛等原因。
1. 食物嵌塞：進食後食物殘渣容易滯留在牙縫中，對牙齦產生持續刺激，引發疼痛。用尖銳物體戳牙縫時，能將嵌塞的食物剔除，減輕對牙齦的壓迫，疼痛隨之緩解，所以會感覺舒服。比如吃了纖維較多的芹菜等食物後，就易出現這種情況。
2. 牙齦乳頭炎：牙縫處的牙齦乳頭受到炎症侵襲，會出現紅腫、疼痛。戳牙縫時可能改變了局部的壓力和血液循環，暫時緩解了炎症帶來的不適，讓人覺得舒服。口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石堆積是常見誘因。
3. 齲齒：當齲齒發展到一定程度，齲洞靠近牙髓時，食物進入齲洞或外界刺激會引發疼痛。戳牙縫時可能改變了齲洞內的壓力，暫時減輕疼痛。愛吃甜食且不注意口腔清潔的人易患齲齒。
4. 牙本質敏感：牙釉質磨損、牙齦退縮等導致牙本質暴露，外界刺激會引起酸痛。戳牙縫時的刺激方式可能分散了原本的敏感疼痛，帶來別樣的舒適感。過度刷牙、磨牙等都可能導致牙本質敏感。
5. 三叉神經痛：較為少見，疼痛發作時極為劇烈，可能累及牙縫部位。戳牙縫的動作或許刺激了神經，引發神經反射，暫時緩解疼痛。
出現牙縫疼越戳越舒服的情況，不要頻繁用尖銳物品戳牙縫，以免損傷牙齦和牙齒。要保持良好的口腔衛生習慣，按時刷牙、使用牙線等。若疼痛持續或加重，應及時就醫，讓醫生準確診斷病因並進行針對性治療 。
