牙齒酸軟可能由多種原因引起，比如刷牙方法不正確、牙本質敏感、牙周炎、齲齒、楔狀缺損等。
1. 刷牙方法不正確：刷牙時用力過猛，或者長期採用橫向刷牙的方式，會過度磨損牙齒表面的牙釉質，使牙本質暴露出來，從而導致牙齒對冷熱酸甜等刺激變得敏感，出現酸軟症狀。
2. 牙本質敏感：牙本質中有許多牙本質小管，當牙釉質因各種原因被破壞後，外界刺激通過牙本質小管傳導到牙髓，就會引發牙齒酸軟。常見於牙齒過度磨耗、牙齦退縮等情況。
3. 牙周炎：牙周組織發生炎症，會導致牙齦紅腫、出血，牙槽骨吸收，牙齒鬆動。炎症影響到牙周膜時，牙齒會對咀嚼壓力和冷熱刺激產生酸軟不適的感覺。
4. 齲齒：細菌侵蝕牙齒，形成齲洞，當齲洞發展到一定深度，接近牙髓時，外界刺激會通過齲洞傳導到牙髓，引起牙齒酸軟疼痛。
5. 楔狀缺損：多由於不正確的刷牙方式，在牙頸部形成楔狀的缺損。牙本質暴露後，遇到刺激就容易出現酸軟症狀。
日常生活中要注意保持正確的刷牙方法，使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法。避免過度食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物。定期進行口腔檢查，發現問題及時就醫。如果牙齒酸軟症狀持續不緩解，一定要及時前往正規口腔醫療機構，讓醫生明確病因並進行針對性治療 。
