牙齒臭臭的原因有口腔衛生不良、飲食習慣、口腔疾病、胃腸道問題、全身性疾病等。
1. 口腔衛生不良:如果日常不認真刷牙、不使用牙線,食物殘渣會殘留在牙縫和口腔中,被細菌分解後產生難聞氣味。長期不清潔舌苔,也會堆積大量細菌,加重口臭。
2. 飲食習慣:經常吃大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物,這些食物的氣味會殘留在口腔中。長期吸煙的人,煙草的味道會附著在牙齒和口腔黏膜上,導致口氣不佳。
3. 口腔疾病:齲齒會形成齲洞,食物嵌塞其中,細菌滋生發酵產生臭味。牙周炎患者的牙齦紅腫、出血,牙周袋內有大量細菌和膿性分泌物,也會引起口臭。
4. 胃腸道問題:消化不良時,食物在胃內停留時間過長,發酵產生異味,通過食管反流至口腔。胃潰瘍、胃炎等疾病,可能導致胃腸功能紊亂,引發口臭。
5. 全身性疾病:糖尿病患者血糖控制不佳,體內會產生酮體,通過呼吸排出,有爛蘋果味。一些呼吸道疾病,如鼻竇炎,膿性分泌物倒流至口腔,也會引起口臭。
要保持口氣清新,需養成良好的口腔衛生習慣,早晚正確刷牙、使用牙線,定期洗牙。調整飲食習慣,少吃氣味重的食物,戒煙限酒。若口臭問題持續不緩解,應及時就醫,排查疾病因素並遵醫囑治療 。