睡著了就不咳嗽可能與迷走神經調節、體位改變、注意力分散、氣道環境變化、激素分泌規律等有關。
1. 迷走神經調節：在睡眠狀態下，人體的迷走神經相對興奮。迷走神經興奮時會使支氣管平滑肌鬆弛，氣道口徑相對增大，減少了氣道的狹窄和刺激，從而降低了咳嗽反射的敏感性，使得咳嗽症狀減輕甚至停止。
2. 體位改變：人在清醒時多處於站立或坐立位，重力作用會使呼吸道分泌物更容易積聚在氣道內，刺激呼吸道引發咳嗽。而入睡後，體位改變，分泌物可能會重新分布，減少了對氣道特定部位的持續刺激，咳嗽的觸發因素減少，咳嗽也就隨之緩解。
3. 注意力分散：清醒時，的注意力較為集中，對身體的各種感覺包括咳嗽更為敏感。而睡眠中，大腦進入休息狀態，注意力高度分散，對咳嗽的感知和反應能力下降，即使有輕微咳嗽也可能不被察覺。
4. 氣道環境變化：睡眠時，呼吸頻率相對穩定且變緩，氣道內的氣流速度也相對平穩，減少了對氣道黏膜的衝擊和刺激。同時，睡眠環境相對穩定，溫度、濕度適宜，也有助於維持氣道的良好狀態，減輕咳嗽。
5. 激素分泌規律：人體的激素分泌具有一定的晝夜節律。在夜間，一些具有抗炎作用的激素如皮質醇等分泌相對增多，這些激素可以減輕呼吸道的炎症反應，緩解氣道的高反應性，從而抑制咳嗽的發生。
如果咳嗽症狀嚴重或持續不緩解，影響到睡眠質量和日常生活，應及時就醫，明確病因並接受規範治療。日常生活中要注意保持室內空氣清新、適度的溫度和濕度，避免接觸過敏原和刺激性物質，有助於減少咳嗽的發生。
