腮幫子一側總是被咬，可能是牙齒咬合問題、口腔黏膜腫脹、不良咀嚼習慣、神經系統問題等。
1. 牙齒咬合問題：牙齒排列不整齊、咬合關係紊亂等情況，會導致在咀嚼過程中，上下牙齒不能正常對合，容易使腮幫子一側被誤咬。比如牙齒過度擁擠、虎牙外突等，破壞了正常的咬合平衡，增加了咬到腮幫子的幾率。
2. 口腔黏膜腫脹：口腔潰瘍、智齒發炎等引發的口腔黏膜腫脹，會使腮幫子局部體積增大，在正常咀嚼時更容易被牙齒咬到。口腔潰瘍發作時，周圍組織紅腫，智齒萌出時周圍牙齦組織也會出現炎症、腫脹。
3. 不良咀嚼習慣：吃飯速度過快、單側咀嚼等不良習慣，也可能導致腮幫子一側總被咬。吃飯急時，咀嚼動作倉促，容易出錯；長期單側咀嚼，會使該側咬肌更發達，口腔空間相對變小，增加咬到腮幫子的風險。
4. 神經系統問題：某些神經系統疾病，影響了口腔肌肉的協調性和控制能力，導致咀嚼動作不協調，進而出現咬腮幫子的情況。例如面癱患者，面部肌肉運動異常，可能會出現此類現象。
日常要養成良好的咀嚼習慣，吃飯細嚼慢嚥，避免單側咀嚼。保持口腔清潔，預防口腔疾病。若咬腮幫子情況頻繁發生且嚴重影響生活，應及時就醫，明確原因，遵醫囑進行相應治療。
