老人容易得貧血的原因有造血功能衰退、營養缺乏、慢性疾病、藥物副作用、隱性失血等。
1. 造血功能衰退：隨著年齡增長，老人的骨髓造血乾細胞數量和活性逐漸下降，造血微環境也發生改變，使得骨髓製造紅細胞、白細胞和血小板的能力降低，導致紅細胞生成不足，進而引發貧血。
2. 營養缺乏：老人可能因牙齒缺失、消化功能減弱等，導致食物攝入受限，容易出現鐵、維生素B12、葉酸等造血所需營養素缺乏。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，缺乏時會引起缺鐵性貧血；維生素B12和葉酸參與DNA合成，缺乏會影響紅細胞的正常分裂和成熟。
3. 慢性疾病：許多老人患有慢性疾病，如慢性腎病、類風濕關節炎、糖尿病等。慢性腎病會導致促紅細胞生成素分泌減少，影響紅細胞生成；慢性炎症會干擾鐵的代謝和利用，抑制紅細胞生成。
4. 藥物副作用：老人常因多種疾病需要服用多種藥物，一些藥物可能有導致貧血的副作用。比如某些抗生素、抗癲癇藥等，它們可能抑制骨髓造血功能，或破壞紅細胞，從而引發貧血。
5. 隱性失血：老人可能存在胃腸道腫瘤、潰瘍等疾病，這些疾病會導致慢性失血，但症狀可能不明顯，長期下來會造成貧血。痔瘡等也可能導致少量持續失血。
老人日常要注意保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。定期體檢，及時發現和治療慢性疾病。用藥時要嚴格遵醫囑，關注藥物可能帶來的不良反應。若出現乏力、頭暈等疑似貧血症狀，應及時就醫檢查。
