老年失眠患者眾多，原因涉及生理、心理、疾病、藥物、環境等。
1. 生理因素：隨著年齡增長，老年人的生物鐘會發生改變，褪黑素分泌減少，這會影響睡眠的啓動和維持。而且老年人的睡眠結構也有所變化，淺睡眠增多，深睡眠減少，使得睡眠變得更加容易中斷，進而導致失眠情況頻發。
2. 心理因素：退休後社會角色轉變，生活節奏變化，部分老年人難以適應，容易產生失落感、孤獨感，這些負面情緒會干擾睡眠。同時，對健康的過度擔憂，如害怕患上嚴重疾病，也會導致精神緊張，引發失眠。
3. 疾病因素：老年人常患有多種慢性疾病，像高血壓、心臟病、糖尿病等，疾病帶來的不適，如疼痛、瘙癢、呼吸不暢等，會影響睡眠質量，造成失眠。一些腦部疾病影響神經調節，也可能引發失眠問題。
4. 藥物因素：老年人因身體原因可能需要長期服藥，某些藥物如含有咖啡因、麻黃鹼的藥物，以及一些降壓藥、抗心律失常藥等，可能會有影響睡眠的副作用，導致失眠。
5. 環境因素：睡眠環境的改變，如噪音、光線、溫度不適宜等，都可能影響老年人的睡眠。老年人對環境變化的適應能力較弱，新環境或者居住環境中的不良因素都容易引發失眠。
老年人若出現失眠情況，應保持規律作息，營造良好睡眠環境。若失眠嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行治療。
