長眼袋的原因有遺傳、年齡增長、不良生活習慣、疾病因素、外傷等。
1. 遺傳：部分人長眼袋是受遺傳因素影響。如果家族中存在眼袋明顯的遺傳傾向，個體遺傳到這種特徵的概率較高，往往在較年輕時就可能出現眼袋，且這種眼袋通過常規方法較難改善。
2. 年齡增長：隨著年齡的不斷增加，眼部周圍的皮膚會逐漸鬆弛，彈性下降。同時，眼部的脂肪支撐結構也會變弱，原本固定在眼眶內的脂肪就會向外突出，從而形成眼袋，這是中老年人出現眼袋的常見原因。
3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度用眼，會使眼部得不到充分休息，眼周血液循環不暢，導致局部組織水腫，久而久之形成眼袋。另外，經常吸煙、酗酒，也會影響身體的正常代謝，對眼部皮膚和組織造成損害，促使眼袋產生。
4. 疾病因素：一些全身性疾病，如腎病、心臟病等，可能會導致身體的水鈉代謝出現異常，眼部作為組織酥鬆的部位，容易出現水腫，進而引發眼袋。眼部局部的炎症等問題，也可能影響眼周組織健康，導致眼袋出現。
5. 外傷：眼部如果受到外力撞擊等外傷，可能會破壞眼周的組織結構，影響局部的血液循環和淋巴回流，使得局部出現腫脹，若恢復不佳，就可能形成眼袋。
日常生活中要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠、避免過度用眼、戒煙限酒等，以此來預防和減輕眼袋。若因疾病因素導致眼袋，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
