口臭的產生原因有口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、全身性疾病等。
1. 口腔衛生不良：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣會在口腔內殘留、發酵，滋生細菌，產生難聞氣味。牙縫間、舌苔上的污垢也容易藏污納垢，引發口臭。長期不清潔口腔，還可能形成牙結石，加重口臭問題。
2. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物後，這些食物的特殊氣味會殘留在口腔中，導致口臭。長期吸煙、酗酒，煙草和酒精的味道會附著在口腔和呼吸道，產生異味。
3. 口腔疾病：齲齒內有大量細菌繁殖，分解食物殘渣會產生臭味。牙周炎患者牙齦發炎、出血，牙周袋內有膿性分泌物，也會散髮難聞氣味。口腔潰瘍時，破損處容易滋生細菌，引發口臭。
4. 胃腸道疾病：消化不良、胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病，會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔，引起口臭。幽門螺桿菌感染也與口臭密切相關，這種細菌會在胃內產生尿素酶，分解尿素產生氨氣，導致口臭。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，體內酮體增加，會通過呼吸排出，產生類似爛蘋果的氣味。一些呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎等，炎症產生的分泌物也會引起口臭。
日常生活中要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、飯後及時漱口。合理飲食，避免過多食用刺激性食物，戒煙限酒。若口臭問題持續存在，應及時就醫，查明原因並遵醫囑治療。
