肚子疼上個廁所就緩解，常見原因有胃腸痙攣、消化不良、腸道積氣、腸道炎症、腸道寄生蟲感染等。
1. 胃腸痙攣：腹部著涼、食用過多生冷食物等，會刺激胃腸道平滑肌，引發痙攣。上廁所時，腸道蠕動加快，促使痙攣狀態得到一定程度的緩解，疼痛也就隨之減輕。比如夏天貪涼吃很多冷飲後，容易出現這種情況。
2. 消化不良：進食過多、過快，食物在胃腸道內不能充分消化吸收，堆積在腸道產生不適。上廁所排出部分食物殘渣後，胃腸道負擔減輕，肚子疼症狀緩解。像聚餐時暴飲暴食後，就可能出現此類現象。
3. 腸道積氣：吞咽過多空氣、吃了易產氣食物等，導致腸道內氣體積聚。上廁所過程中，氣體隨糞便一同排出體外，腸道內壓力降低，肚子疼自然緩解。比如吃了大量豆類食品後，容易腸道積氣。
4. 腸道炎症：細菌、病毒等病原體感染腸道引發炎症，炎症刺激腸道黏膜產生疼痛。排便可帶出部分炎性物質，減輕對腸道的刺激，從而緩解疼痛。
5. 腸道寄生蟲感染：某些腸道寄生蟲在腸道內活動，刺激腸壁引起疼痛。排便時可能排出部分寄生蟲或其蟲卵，減少對腸道的刺激，疼痛得到緩解，但這種情況相對較少見。
日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，養成良好的衛生習慣。若肚子疼頻繁發作或疼痛劇烈、持續不緩解，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
