不建議做維生素檢查的原因有結果不準確、費用較高、檢查複雜、存在輻射風險、對治療指導意義有限等。
1. 結果不準確：維生素檢查結果易受多種因素干擾，比如檢查前飲食、近期用藥情況等。若檢查前攝入大量富含某種維生素的食物，可能使檢測值虛高，無法反映真實的維生素水平，導致醫生誤判。
2. 費用較高：維生素檢查項目多樣，全部檢測費用不菲。對於一些經濟條件有限的人來說，是一筆不小的開支，且可能並非必要。
3. 檢查複雜：維生素檢查涉及多項指標，不同醫院檢測方法和標準存在差異，解讀結果需要專業知識，增加了患者和醫生的負擔。
4. 存在輻射風險：部分維生素檢查手段，如某些影像學檢查，可能存在一定輻射，頻繁檢查會對身體造成潛在危害。
5. 對治療指導意義有限：多數情況下，醫生通過詳細詢問患者飲食、症狀等，基本能判斷是否缺乏維生素，不一定依賴檢查結果。而且即便檢查出維生素異常，治療方案也多是調整飲食等常規手段，檢查對治療方案制定的指導作用不大。
日常要注意保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果、全穀類等食物，以保證各類維生素的攝入。若身體出現疑似維生素缺乏症狀，不要盲目自行檢查，應及時就醫，在醫生專業評估下決定是否需要進行相關檢查，遵醫囑採取合適的措施。
