白天腰疼晚上不疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎、骨質酥鬆症、心理因素等原因引起。
1. 腰肌勞損：白天長時間站立、久坐或進行重體力勞動，會使腰部肌肉持續處於緊張狀態，導致局部乳酸堆積，刺激神經引發疼痛。而晚上休息時，肌肉放鬆，血液循環改善，疼痛就會減輕。
2. 腰椎間盤突出症：白天活動時，腰椎間盤受到的壓力增大，突出的椎間盤可能會進一步壓迫周圍的神經組織，引起疼痛。夜晚平臥休息，腰椎間盤所受壓力減小，對神經的壓迫也隨之緩解，疼痛也就不明顯。
3. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，炎症因子在白天活動時會因身體的應激反應而活躍，刺激脊柱及周圍組織，引發疼痛。夜晚人體活動減少，炎症因子活躍度降低，疼痛症狀便有所減輕。
4. 骨質酥鬆症：多見於中老年人，骨量減少、骨微結構破壞，白天身體承重時，骨骼受力增加，容易出現疼痛。晚上休息時，骨骼所承受的壓力減小，疼痛也會隨之緩解。
5. 心理因素：白天工作生活中可能面臨各種壓力和事務，精神處於緊張狀態，對疼痛的感知會更加敏感。夜晚環境安靜，精神放鬆，注意力從腰部疼痛上轉移，會覺得疼痛減輕。
如果經常出現白天腰疼晚上不疼的情況，建議及時調整生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部鍛鍊。同時，要保證充足的休息，若疼痛持續或加重，應及時就醫，明確病因並接受相應治療 。
