拔河後第二天身體酸痛主要與乳酸堆積、肌肉拉傷、關節損傷、軟組織挫傷、延遲性肌肉酸痛等有關。
1. 乳酸堆積：拔河時身體進行大量無氧運動，葡萄糖在無氧分解過程中產生乳酸。當乳酸在肌肉中堆積，會使肌肉發生收縮，進而擠壓血管，阻礙血液的正常流通，刺激神經末梢，最終導致肌肉出現酸痛感。這種酸痛通常在運動後不久就會出現，第二天可能較為明顯。
2. 肌肉拉傷：拔河過程中，肌肉快速強烈收縮或過度拉長，超出了其承受能力，就可能引發肌肉拉傷。輕微拉傷時，肌肉纖維部分斷裂，局部會出現疼痛、壓痛，第二天症狀可能加重，活動時疼痛更顯著。
3. 關節損傷：拔河時關節承受較大壓力和扭轉力，可能導致關節周圍的韌帶、軟骨等組織損傷。關節損傷後，會出現疼痛、腫脹，活動關節時疼痛加劇，第二天身體的酸痛感會因關節活動而更明顯。
4. 軟組織挫傷：拔河過程中身體各部位相互碰撞、摩擦，可能造成軟組織挫傷。受傷部位會出現疼痛、淤血、腫脹等症狀，第二天這些症狀可能進一步顯現，導致身體酸痛不適。
5. 延遲性肌肉酸痛：一般在運動後24到72小時出現，拔河這種高強度運動後容易引發。其確切機制尚不完全清楚，但普遍認為與肌肉纖維的細微損傷以及炎症反應有關，表現為肌肉酸痛、僵硬。
身體出現酸痛後，要注意休息，避免過度活動加重損傷。可以適當進行熱敷、按摩，促進血液循環，緩解酸痛。若酸痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
