患上舌炎的原因有營養不良、感染、過敏反應、內分泌失調、遺傳因素等。
1. 營養不良：當身體缺乏B族維生素如B1、B2、B6、B12 、鐵、鋅等重要營養素時，舌黏膜的正常代謝和修復會受到影響，容易引發舌炎。比如長期飲食不均衡，過度節食或素食者，很可能因攝入不足而出現舌炎症狀。
2. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染舌頭，破壞舌部的正常組織和免疫系統，導致舌炎。像口腔衛生不良，滋生大量細菌，或者感染白色念珠菌等，都可能引發舌炎。
3. 過敏反應：食用某些致敏食物、接觸特定的口腔用品等，免疫系統會將其識別為外來有害物質，釋放炎性介質，引起舌部炎症。例如對海鮮過敏者食用海鮮後，可能出現舌部紅腫、疼痛等舌炎表現。
4. 內分泌失調：內分泌系統紊亂時，激素水平失衡，會影響舌部組織的正常功能和代謝。常見於女性經期、孕期，或者患有甲狀腺疾病等內分泌疾病的人群。
5. 遺傳因素：某些舌炎具有遺傳傾向，如果家族中有舌炎患者，個體發病的風險可能會增加。不過這種情況相對較少見。
日常生活中要注意保持口腔清潔，做到早晚刷牙、飯後漱口；飲食上要均衡營養，多吃蔬菜、水果；避免接觸已知的過敏原。若出現舌炎症狀，應及時就醫，遵醫囑治療，不要自行用藥，以免延誤病情。
