頭皮上一塊一塊白色的東西可能是頭皮乾燥、脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、石棉狀糠疹等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 頭皮乾燥：多因頻繁洗頭、氣候乾燥等致頭皮水分流失。日常應減少洗頭頻率，避免用過熱的水，選溫和洗發水。可適當用護髮素，如潘婷三分鐘奇跡護髮素，為頭髮和頭皮補充水分。還可定期做發膜，像歐萊雅蒸汽發膜，深層滋養頭皮。
2. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染有關。要保持頭皮清潔，用二硫化硒洗劑洗頭，如希爾生二硫化硒洗劑，一周2 - 3次。可外用酮康唑乳膏，如金達克寧酮康唑乳膏，遵醫囑塗抹。瘙癢明顯時，可口服氯雷他定片，如開瑞坦氯雷他定片，遵醫囑服用。
3. 頭癬：由皮膚癬菌感染引起。需剪發，盡可能將病發剪除。用聯苯苄唑溶液，如孚琪聯苯苄唑溶液，塗於患處。口服伊曲康唑膠囊，如斯皮仁諾伊曲康唑膠囊，遵醫囑用藥。還可外用特比萘芬乳膏，如蘭美抒特比萘芬乳膏，遵醫囑使用。
4. 銀屑病：是免疫介導的多基因遺傳性皮膚病。可外用卡泊三醇軟膏，如達力士卡泊三醇軟膏，遵醫囑塗抹。使用他卡西醇乳膏，如萌爾夫他卡西醇乳膏，按要求用藥。必要時口服阿維A膠囊，如方希阿維A膠囊，遵醫囑服用。
5. 石棉狀糠疹：病因不明，可能與頭皮局部感染等有關。用煤焦油洗劑洗頭，如澤它煤焦油洗劑。外用水楊酸軟膏，如信龍水楊酸軟膏，遵醫囑塗抹。可口服B族維生素片，如維康福多維元素片，遵醫囑服用。
日常要注意保持頭皮清潔，選擇適合自己發質和頭皮狀況的洗護產品。避免過度搔抓頭皮，以免損傷頭皮引發感染。飲食上盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持充足睡眠和良好心態。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
