鼻子和口腔連接處乾燥疼痛可能是環境乾燥、不良生活習慣、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻咽炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、糾正習慣、藥物治療等。
1. 環境乾燥：空氣過於乾燥會使鼻腔和口腔連接處黏膜水分流失，引發乾燥疼痛。可使用空氣加濕器增加室內濕度，多喝水補充水分，緩解不適。
2. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度用嗓等不良習慣，刺激該部位黏膜。需戒煙戒酒，避免長時間大聲說話，可適當飲用胖大海泡水，滋潤咽喉。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發炎症，導致此處乾燥疼痛。可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊、銀翹解毒片，注意休息，多吃富含維生素的食物。
4. 鼻竇炎：鼻竇炎症分泌物刺激鼻後孔及咽喉部位。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、通竅鼻炎片，必要時進行鼻腔沖洗。
5. 鼻咽炎：鼻咽部黏膜發炎。可遵醫囑用復方硼砂含漱液、咽炎片、一清膠囊，保持口腔清潔，避免食用辛辣食物。
日常要注意保持居住環境適宜的溫度和濕度，養成良好生活習慣，適度鍛鍊增強免疫力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
