清潔度3但無霉菌滴蟲細菌可能是經期衛生不良、局部損傷、菌群失調、過敏反應、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意衛生、避免損傷、調節菌群、遠離過敏原、改善生活習慣等。
1. 經期衛生不良：經期若未及時更換衛生巾，易滋生細菌，影響陰道清潔度。要勤換衛生巾，建議每2-3小時更換一次，選擇質量合格的產品，同時每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔。
2. 局部損傷：性生活過於激烈、不當使用衛生用品等導致陰道黏膜損傷，引發炎症，使清潔度異常。性生活時要注意動作輕柔，避免粗暴行為；選擇溫和無刺激的衛生用品。若有損傷，可遵醫囑使用康復新液、復方黃柏液塗劑、重組人表皮生長因子凝膠促進修復。
3. 菌群失調：長期使用抗生素、過度沖洗陰道等破壞陰道內正常菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多。避免濫用抗生素，不要過度沖洗陰道。可遵醫囑使用陰道用乳桿菌活菌膠囊、定君生陰道軟膠囊、延華乳酸菌陰道膠囊調節陰道菌群。
4. 過敏反應：對避孕套、陰道潤滑劑等過敏，產生過敏反應影響陰道環境。需明確過敏原並避免接觸，如對避孕套過敏可更換其他避孕方式。症狀嚴重時遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
5. 不良生活習慣：長期熬夜、不注意個人衛生等降低身體抵抗力，易引發陰道炎症。要養成良好生活習慣，規律作息，保證充足睡眠，每天清洗外陰，勤換內褲，保持外陰乾爽。
日常要多關注自身身體狀況，保持良好的生活和衛生習慣。若清潔度異常情況持續不改善或出現其他不適症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行後續檢查與治療 。
