背後下腰部右側突然很痛可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、強直性脊柱炎、梨狀肌綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作或腰部姿勢不良，使腰部肌肉持續緊張，引發勞損。應避免不良姿勢，多休息，可對疼痛部位熱敷、按摩，促進血液循環，緩解疼痛。疼痛明顯時，遵醫囑用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、雲南白藥膏。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經。要臥床休息，進行牽引治療，減輕椎間盤壓力。可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，必要時手術。
3. 泌尿系統結石：如右側輸尿管結石，結石移動刺激輸尿管黏膜。大量飲水促進結石排出，多運動。疼痛劇烈時，遵醫囑用山莨菪鹼片、雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊，必要時體外衝擊波碎石。
4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱及骶髂關節。注意休息，適當鍛鍊。可遵醫囑用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊控制病情。
5. 梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷、痙攣壓迫坐骨神經。避免久坐，進行熱敷、按摩。遵醫囑用氯唑沙宗片、美洛昔康片、雲南白藥氣霧劑改善症狀。
日常要注意保持良好姿勢，避免腰部過度勞累，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查治療 。
