性生活後有淡紅色分泌物可能是處女膜破裂、陰道損傷、宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有觀察護理、藥物治療、物理治療等。
1. 處女膜破裂：首次性生活時處女膜破裂可導致少量出血，出現淡紅色分泌物。通常無需特殊處理，注意保持外陰清潔，避免感染，短時間內避免再次性生活，一般幾天後出血會自行停止。
2. 陰道損傷：性生活過程中動作過於粗暴等導致陰道黏膜損傷出血。若損傷較輕，可先觀察，注意休息，近期避免性生活；若損傷較重、出血較多，需及時就醫，可能需要縫合止血，同時遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、甲硝唑片預防感染。
3. 宮頸炎：炎症刺激使宮頸組織脆弱，性生活觸碰後易出血。可採用物理治療如激光、冷凍等；藥物治療可遵醫囑使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等陰道給藥。
4. 陰道炎：陰道炎症導致陰道黏膜充血，性生活摩擦後出血。根據不同類型陰道炎用藥，霉菌性陰道炎可遵醫囑用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片；滴蟲性陰道炎常用甲硝唑栓、替硝唑栓、奧硝唑膠囊。
5. 盆腔炎：盆腔存在炎症，性生活後盆腔充血加重，可能引起少量出血。可遵醫囑使用婦科千金片、金剛藤膠囊、盆炎淨顆粒等藥物治療，同時可配合熱敷等促進炎症吸收。
日常要注意性生活衛生，保持外陰清潔，適度進行性生活，避免過於激烈。出現異常情況及時就醫，嚴格遵醫囑治療和復查。
