手摸胃部右側有個疙瘩疼可能是肌肉痙攣、消化不良、胃部炎症、腸道積氣、脂肪瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理緩解、調整飲食、藥物治療、手術切除等。
1. 肌肉痙攣：劇烈運動或姿勢不良可能引發胃部右側肌肉痙攣，出現疙瘩樣隆起且疼痛。可通過局部熱敷，用溫熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，促進血液循環緩解痙攣；也可輕柔按摩，以順時針方向圍繞疙瘩輕輕揉按，力度適中。
2. 消化不良：飲食不規律、進食過多不易消化食物，導致食物在胃內積聚，引起消化不良，胃部右側可能出現疙瘩並疼痛。要調整飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食，多吃易消化食物如米粥、麵條。可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸促進消化。
3. 胃部炎症：幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣等引發胃部炎症，炎症刺激可能使胃部右側出現異常疙瘩伴疼痛。需注意飲食衛生，避免食用辛辣刺激性食物。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊進行治療。
4. 腸道積氣：腸道蠕動功能減弱，氣體積聚在腸道內，胃部右側可能摸到疙瘩並有疼痛感。可適當增加運動量，促進腸道蠕動，幫助排氣；也可腹部按摩，雙手重疊，以肚臍為中心，順時針按摩。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，一般為良性。較小脂肪瘤無明顯症狀可不處理，定期觀察；若脂肪瘤較大或疼痛明顯，可考慮手術切除。
日常要保持良好的飲食和生活習慣，規律作息，避免食用刺激性食物。出現異常及時就醫，按醫生建議進行檢查和治療。
