10歲兒童兩腿發軟無力可能是過度運動、營養不良、缺鈣、病毒感染、腿部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、調整飲食、補充鈣劑、抗病毒治療、處理傷口等。
1. 過度運動：兒童活潑好動，若長時間劇烈運動，腿部肌肉產生大量乳酸堆積，就會導致兩腿發軟無力。應讓孩子適當休息，對腿部進行按摩、熱敷，促進血液循環，加速乳酸代謝，一般經過幾天的休息調整，症狀會逐漸緩解。
2. 營養不良：孩子飲食不均衡，攝入的營養物質不足，身體缺乏能量供應，可引起兩腿發軟。要調整孩子的飲食結構，保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素等食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，逐漸改善營養狀況。
3. 缺鈣：10歲兒童生長髮育迅速，對鈣的需求量大，若鈣攝入不足，骨骼發育受影響，易出現兩腿發軟無力。可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片等補充鈣劑，同時多曬太陽，促進鈣吸收。
4. 病毒感染：某些病毒感染如腸道病毒等，可能侵犯神經系統，影響神經功能，導致兩腿發軟。需及時就醫，在醫生指導下使用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、阿昔洛韋片等進行抗病毒治療。
5. 腿部外傷：孩子玩耍時腿部受傷，如肌肉拉傷、骨折等，會因疼痛和損傷影響腿部正常活動，出現發軟無力。及時檢查傷口情況，輕微擦傷可消毒處理，若有骨折等嚴重情況，需就醫進行復位固定等處理。
日常要關注孩子的身體狀況，合理安排運動和飲食。出現異常及時就醫檢查，嚴格遵醫囑治療和護理，促進孩子健康成長 。
