大便變細有粘液呈果凍樣可能是飲食結構不合理、腸道功能紊亂、腸道感染、肛門狹窄、直腸脫垂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療等。
1. 飲食結構不合理：長期進食精細食物，膳食纖維攝入過少，腸道蠕動減慢，易導致大便變細且有粘液。應增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜、水果、全穀類等，多喝水，促進腸道蠕動，改善大便性狀。
2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引起腸道功能紊亂，出現大便異常。可通過調整作息，保證充足睡眠，放鬆心情緩解。必要時遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，引發炎症，致使大便改變。若是細菌感染，遵醫囑用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、蒙脫石散止瀉消炎；病毒感染一般對症治療，注意補充水分和電解質。
4. 肛門狹窄：多因外傷、手術等導致肛門口徑變小，大便通過受阻而變細。輕度可定期擴肛治療；嚴重時需行手術治療，如肛門成形術等。
5. 直腸脫垂：直腸壁部分或全層向下移位，影響大便排出。幼兒多可自愈，成人輕度脫垂可採用硬化劑注射治療；嚴重脫垂需手術，如直腸懸吊固定術等。
日常要養成良好的生活和飲食習慣，規律作息，合理膳食，適當運動。出現異常及時就醫，嚴格遵醫囑治療和復查。
