5 歲寶寶發燒 39.5℃可能是感染、自身免疫性疾病、中暑、出牙、環境溫度過高等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理降溫、藥物降溫、改善環境等。
1. 感染：寶寶免疫系統發育不完善，易受病毒、細菌等病原體侵襲引發感染導致高燒。如流感病毒引起的流行性感冒，除高燒外還伴有頭痛、乏力等症狀。可遵醫囑服用磷酸奧司他韋顆粒、布洛芬混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒，同時讓寶寶多休息、多喝水。
2. 自身免疫性疾病：如幼年特發性關節炎，身體免疫系統攻擊自身組織，出現發熱、關節疼痛等症狀。需遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、醋酸潑尼松片，日常注意觀察寶寶關節活動情況。
3. 中暑：長時間處於高溫環境，寶寶散熱困難引發中暑發燒。伴有頭暈、惡心等。應迅速將寶寶轉移到陰涼通風處，用濕毛巾擦拭身體降溫，適量飲用淡鹽水，必要時遵醫囑服用藿香正氣水、十滴水、清涼油。
4. 出牙：部分寶寶出牙時會有低熱甚至高燒情況，牙齦可能紅腫。可給寶寶使用磨牙棒緩解不適，用乾淨紗布蘸溫水清潔口腔，體溫過高時遵醫囑用對乙酰氨基酚栓、小兒退熱貼、柴胡口服液。
5. 環境溫度過高：室內溫度過高、衣物過厚等使寶寶散熱不佳。及時調整室內溫度在 24 - 26℃，減少寶寶衣物，用溫水擦拭身體。日常要注意根據天氣和環境變化合理增減寶寶衣物，保持室內空氣流通，讓寶寶適當進行戶外活動增強體質，若持續高燒或有其他異常需及時就醫遵醫囑治療 。
