產後子宮像個球來回滾動可能是子宮收縮、膀胱充盈、腸道積氣、子宮脫垂、盆腔腫物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有促進子宮恢復、導尿、調整飲食、盆底肌鍛鍊、手術治療等。
1. 子宮收縮：產後子宮會通過收縮逐漸恢復至未孕狀態，收縮過程中可能會有類似球滾動的感覺。這是正常生理現象，一般無需特殊處理。可適當按摩子宮，促進子宮收縮恢復，同時多讓寶寶吸吮乳頭，刺激催產素分泌，幫助子宮收縮 。
2. 膀胱充盈：產後如果長時間未排尿，膀胱過度充盈會擠壓子宮，導致子宮位置改變，出現異常感覺。及時導尿排出尿液，緩解膀胱壓力，避免膀胱長期受壓影響功能。日常要養成定時排尿習慣，避免憋尿。
3. 腸道積氣：產後活動量減少，胃腸蠕動減慢，易出現腸道積氣。積氣導致腸道擴張，可能影響子宮位置並產生異常感覺。可適當增加活動量，促進胃腸蠕動；飲食上多吃富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果等；必要時遵醫囑服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、多酶片、莫沙必利分散片促進消化、改善胃腸功能。
4. 子宮脫垂：分娩損傷等原因可導致子宮脫垂，子宮位置下移，活動時可能有異常感覺。輕度子宮脫垂可進行盆底肌鍛鍊，如凱格爾運動；也可使用子宮托；嚴重時可能需手術治療。
5. 盆腔腫物：盆腔內出現腫物，如卵巢囊腫等，可能壓迫子宮，使其位置改變。需通過超聲等檢查明確腫物性質，良性腫物較小可定期復查，較大或惡性腫物通常需手術切除。
產後要注意休息，避免過早進行重體力勞動和劇烈運動。保持大便通暢，防止便秘增加腹壓。按照醫生要求定期復查，瞭解子宮恢復情況，如有異常及時就醫。
