一歲 5 個月寶寶睡覺磨牙可能是腸道寄生蟲、消化不良、缺乏微量元素、牙齒發育不良、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有驅蟲、調整飲食、補充營養、口腔護理、安撫情緒等。
1. 腸道寄生蟲：寶寶腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內活動會刺激腸壁，影響寶寶睡眠導致磨牙。可遵醫囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖進行驅蟲治療，同時要注意寶寶的個人衛生，勤洗手，避免再次感染。
2. 消化不良：寶寶進食過多或進食不易消化的食物，導致胃腸負擔加重，引起消化不良，也會出現磨牙現象。要調整寶寶的飲食，遵循少食多餐原則，避免吃油膩、生冷食物，可適當吃些山楂等促進消化的食物。
3. 缺乏微量元素：寶寶體內缺乏鈣、鋅等微量元素，會影響神經系統和肌肉的正常功能，引發磨牙。可遵醫囑補充葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鋅口服液，平時多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收。
4. 牙齒發育不良：寶寶乳牙萌出時，牙齦不適或牙齒排列不整齊等問題，會導致磨牙。要注意寶寶口腔衛生，可使用指套牙刷幫寶寶清潔口腔，必要時帶寶寶到口腔科檢查，進行相應處理。
5. 精神因素：寶寶白天玩耍過於興奮、受到驚嚇等，導致精神緊張，夜間睡眠時大腦仍處於興奮狀態，就會磨牙。家長要多安撫寶寶情緒，睡前避免讓寶寶過於興奮，營造安靜舒適的睡眠環境。
日常要多關注寶寶的身體狀況，合理安排飲食和作息時間。若磨牙情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療 。
