牙齒內壁舔著有點刮舌頭可能是牙結石、牙齒磨損、牙釉質發育不全、齲齒、不良修復體等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有洗牙、修復治療、藥物治療等。
1. 牙結石：日常口腔清潔不到位，食物殘渣、細菌等在牙齒表面堆積礦化形成牙結石，會使牙齒內壁不光滑。可通過洗牙，利用超聲波儀器將牙結石震碎並清除，恢復牙齒原本的光滑狀態。
2. 牙齒磨損：長期不良咀嚼習慣、夜磨牙等導致牙齒過度磨損，牙齒形態改變，內壁變得粗糙。較輕磨損可進行脫敏治療，如使用含氟牙膏刷牙；磨損嚴重則需進行修復治療，如製作牙冠。
3. 牙釉質發育不全：在牙齒發育期間，因營養缺乏、局部感染等影響牙釉質形成，導致牙齒表面不平整。可使用含氟制劑，如氟化鈉甘油糊劑、氟保護漆、氟化亞錫溶液，遵醫囑用藥促進牙釉質再礦化，嚴重的需進行修復治療。
4. 齲齒：細菌侵蝕牙齒，導致牙體組織被破壞形成齲洞，使牙齒內壁不規整。淺齲可去除腐質後用補牙材料填充，如玻璃離子水門汀、復合樹脂；中齲和深齲可能還需先進行墊底再填充。
5. 不良修復體：不合適的假牙、牙套等修復裝置，邊緣不貼合或製作粗糙。需拆除不良修復體，重新製作合適的修復裝置，確保其與牙齒緊密貼合且表面光滑。
日常要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。
