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脾弱的症狀有甚麼

發佈時間:2025-07-10 17:19:22
汪余勤主任醫師 上海交通大學醫學院附屬新華醫院

脾弱的症狀有食慾不振、腹脹、消化不良、面色萎黃、四肢乏力等。

1. 食慾不振:脾主運化,當脾弱時,運化功能減弱,對食物的消化和吸收能力下降,從而導致食慾減退,進食量減少。

2. 腹脹:脾的運化功能失常,不能正常推動食物在胃腸道的運行,食物容易停滯在體內,產生氣滯,進而引起腹脹,尤其是在進食後症狀可能更為明顯。

3. 消化不良:脾弱無法將食物充分消化吸收,食物在胃腸內不能很好地腐熟,會出現惡心、嘔吐、噯氣、反酸等消化不良症狀,還可能伴有大便溏稀或夾雜不消化食物。

4. 面色萎黃:中醫認為脾能運化水谷精微,為氣血生化之源。脾弱時,氣血生成不足,不能充分滋養面部,就會出現面色發黃、沒有光澤,看起來比較憔悴。

5. 四肢乏力:脾主肌肉四肢,脾弱導致運化功能減弱,氣血生化不足,不能濡養四肢肌肉,從而使人感到四肢倦怠、乏力,活動耐力下降。

日常生活中,要注意飲食規律,避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃負擔。可適當食用一些健脾的食物,如山藥、芡實、薏米等。同時,要注意休息,避免過度勞累,適當進行運動鍛鍊,以增強體質。若脾弱症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。

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