脾溫濕熱的表現有食慾不振、腹脹、大便溏洩、肢體困重、皮膚瘙癢等。
1. 食慾不振：脾溫濕熱會影響脾胃的正常運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而出現食慾不振的情況，進食量明顯減少，對各類食物都缺乏興趣。
2. 腹脹：脾胃運化失常後，食物在胃腸道內不能正常消化和傳輸，易產生積滯，進而引起腹脹，腹部常有脹滿不適之感，有時還會伴有噯氣等現象。
3. 大便溏洩：濕熱之邪侵襲脾胃，使得脾胃的水濕代謝功能紊亂，腸道水分不能正常吸收，導致大便稀溏不成形，排便次數可能增多，且大便黏膩不爽。
4. 肢體困重：脾主運化水濕，當脾溫濕熱時，水濕代謝失常，濕邪停滯於體內，困阻經絡和四肢，使人感覺肢體沈重、乏力，活動時會有明顯的疲倦感。
5. 皮膚瘙癢：脾溫濕熱可導致濕熱之邪外溢肌膚，蘊結於皮膚，引起皮膚瘙癢症狀，皮膚可能還會出現紅斑、丘疹等表現。
日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃一些清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。同時，要規律作息，適當運動，促進身體新陳代謝。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
