傷寒惡寒的症狀包括發熱、頭痛、無汗、身體疼痛、脈象浮緊等。
1. 發熱：傷寒惡寒時往往伴有發熱症狀，體溫可出現不同程度的升高，這是由於外感寒邪，人體正氣與之抗爭，正邪交爭於體表，進而導致發熱。發熱程度不一，有的可能低熱，有的則會出現高熱情況。
2. 頭痛：寒邪侵襲人體，經絡氣血運行不暢，頭部經絡受到影響，氣血阻滯，從而引發頭痛。頭痛的部位和程度因人而異，可為全頭痛，也可能是局部疼痛，疼痛性質多為脹痛、刺痛或緊束感。
3. 無汗：寒邪具有收引之性，侵襲人體後使腠理閉塞，汗液分泌受到抑制，故而出現無汗的症狀。這與熱邪導致的多汗情況截然不同，無汗會使體內的邪氣難以通過汗液排出體外。
4. 身體疼痛：寒邪凝滯經絡，氣血運行受阻，不通則痛，所以身體會出現疼痛症狀。疼痛可累及多個部位，如四肢關節、腰背等，疼痛較為劇烈，活動時疼痛可能會加重。
5. 脈象浮緊：在中醫脈象中，傷寒惡寒時脈象多表現為浮緊。浮脈主表證，提示病位在體表；緊脈則反映寒邪侵襲，脈管拘急緊張，這是寒邪在表的典型脈象表現。
出現傷寒惡寒症狀後，應注意休息，避免勞累，及時增添衣物，做好保暖措施。飲食上宜選擇溫熱、易消化的食物，避免食用生冷、油膩、刺激性食物。若症狀持續不緩解或加重，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，合理用藥，以促進身體恢復健康。
