先天腎陰虛的症狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、男子遺精、女子經少等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，先天腎陰虛時，腎臟精氣不足，骨髓得不到充足滋養，骨骼失養，從而出現腰膝部位酸軟無力的症狀，日常活動時可能會感覺腰部和膝蓋沈重、乏力，長時間站立或行走後症狀加重。
2. 頭暈耳鳴：腎陰虧虛，不能上充於腦，腦髓失養，就會引發頭暈症狀；同時，腎開竅於耳，腎陰虛可導致耳部的氣血供應不足，出現耳鳴現象，多表現為耳內如蟬鳴般的聲音，時輕時重。
3. 失眠多夢：腎陰虛會使體內陰液不足，不能制約陽氣，導致虛火內生，虛火擾神，從而影響睡眠質量，出現難以入睡、睡眠淺、多夢等情況，醒來後也常感覺精神不佳。
4. 五心煩熱：陰虛生內熱，體內陰液虧虛，陽氣相對亢盛，虛熱內生，會出現手心、腳心以及胸口部位發熱的症狀，在情緒波動或活動後更為明顯，部分人還伴有盜汗現象。
5. 男子遺精：腎藏精，先天腎陰虛時，腎的封藏功能減弱，精關不固，在沒有性交或手淫的情況下，精液容易自行洩出，出現遺精現象，嚴重時可能頻繁發生。
6. 女子經少：腎與衝任二脈密切相關，衝任二脈又與女子月經息息相關。腎陰虛會導致衝任脈虛損，血海不能按時滿盈，從而出現月經量少、月經週期紊亂等月經不調的症狀。
日常要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息；飲食上可適當多食用黑芝麻、黑豆、枸杞等滋補腎陰的食物；避免過度勞累和房勞過度，減少對腎精的損耗。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
