男性更年期的表現有性功能減退、情緒波動、體能下降、認知功能障礙、心血管症狀等。
1. 性功能減退：隨著年齡增長，男性體內雄激素水平下降，會出現性慾降低、勃起功能障礙等情況，性生活頻率也可能明顯減少，這對夫妻關係可能產生一定影響。
2. 情緒波動：常表現出煩躁、焦慮、抑鬱等情緒變化，容易因為小事發脾氣，情緒難以控制，心理壓力增大，對生活和工作狀態都有不同程度的干擾。
3. 體能下降：體力大不如前，日常活動容易感到疲勞，肌肉力量減弱，運動耐力降低，身體的靈活性和協調性也有所下降，日常活動能力受到一定限制。
4. 認知功能障礙：記憶力減退，注意力難以集中，學習新事物的能力變弱，思維反應速度也會變慢，影響工作效率和生活質量。
5. 心血管症狀：血壓可能出現波動，容易升高，血脂也可能異常，患心血管疾病的風險增加，給身體健康帶來潛在威脅。
男性在更年期要格外關注自身健康，保持規律作息，均衡飲食，適度運動，調節好心態。若出現明顯不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療，以平穩度過更年期。
