心神經官能症的引發原因包括精神心理因素、遺傳因素、性格因素、環境因素、神經內分泌失調等。
1. 精神心理因素：長期處於焦慮、緊張、抑鬱、壓力過大等精神心理狀態下，大腦神經功能易出現紊亂，影響心臟神經調節，進而引發心神經官能症。比如工作上長期面臨高強度任務、生活中遭遇重大變故等，都可能成為誘發因素。
2. 遺傳因素：若家族中有心神經官能症患者，個體發病風險會有所增加。遺傳基因可能使某些人神經系統較為脆弱，對各種刺激的耐受性降低，更易出現神經功能失調，從而引發心神經官能症。
3. 性格因素：性格內向、敏感、多疑、追求完美等人群，往往對自身身體狀況過度關注，易產生焦慮情緒，長期積累下來，心臟神經功能易受影響，增加心神經官能症發病幾率。
4. 環境因素：長期處於嘈雜、擁擠、污染嚴重的環境中，或者突然經歷環境的巨大改變，如搬家、換工作地點等，可能給心理和生理帶來一定壓力，干擾心臟神經的正常功能，誘發心神經官能症。
5. 神經內分泌失調：機體內神經內分泌系統失衡，如某些激素分泌異常，會影響心臟神經的正常傳導和調節，導致心臟出現各種不適症狀，引發心神經官能症。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理安排工作和生活，避免過度勞累，學會通過運動、聽音樂等方式釋放壓力，保持良好心態。定期進行體檢，若出現不適症狀及時就醫，積極配合治療。
