精神分裂的引發原因包括遺傳因素、神經生物學因素、心理社會因素、大腦結構異常、環境因素等。
1. 遺傳因素：遺傳在精神分裂症的發病中起著重要作用，研究表明，精神分裂症具有較高的遺傳度，家族中有精神分裂症患者的人群，其發病風險相對較高，遺傳因素可能通過影響大腦的結構和功能，使得個體更容易受到其他致病因素的影響而發病。
2. 神經生物學因素：神經遞質系統的失衡是重要原因之一，如多巴胺、谷氨酸等神經遞質的異常，可能導致大腦信息傳遞出現障礙，影響大腦的正常功能，進而引發精神分裂症的症狀，神經發育異常也與該病相關，在胚胎發育過程中的一些因素可能幹擾神經發育，埋下發病隱患。
3. 心理社會因素：長期處於應激狀態，如經歷重大的生活事件、長期的心理壓力等，可能誘發精神分裂症，個體的心理素質和應對方式也會影響發病幾率，心理素質較差、應對能力不足的人在面對壓力時更容易出現精神問題。
4. 大腦結構異常：通過影像學檢查發現，精神分裂症患者的大腦在結構上存在一些差異，如腦室擴大、額葉體積減小等，這些大腦結構的改變可能影響大腦各區域之間的信息交流和整合，從而導致精神症狀的出現。
5. 環境因素：孕期母親感染、接觸有害物質等環境因素，可能增加胎兒日後患精神分裂症的風險，成長過程中的社會環境、家庭環境等也對發病有一定影響，不良的家庭氛圍、社會歧視等都可能成為發病的誘因。
對於有精神分裂症傾向或已患病的個體，要保持規律生活作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上注重營養均衡，多攝入蔬菜、水果等富含營養的食物。同時，要避免接觸可能誘發病情的不良刺激，定期到專業醫療機構進行評估和治療，按要求服藥，以穩定病情。
