孩子半夜手腳發涼、渾身顫抖常見由環境溫度低、發熱初期、驚嚇、缺鈣、癲癇等引起。
1. 環境溫度低：夜間室內溫度過低，孩子保暖不足，身體熱量散失快，會導致手腳發涼、顫抖。可適當提高室內溫度，如使用空調、暖氣等，給孩子增添合適厚度的衣物、蓋上溫暖的被子。
2. 發熱初期：病原體入侵身體，體溫調節中樞紊亂，初期會出現寒戰、手腳發涼症狀。先測量體溫，若發熱，低熱時可採用物理降溫，如用溫毛巾擦拭孩子額頭、腋窩、腹股溝等部位；體溫超過38.5℃，按說明書服用退燒藥。
3. 驚嚇：孩子白天受到驚嚇，夜間大腦仍處於緊張狀態，可能出現此類情況。家長要多安撫孩子，輕聲安慰，給予足夠安全感，讓孩子在熟悉的環境中入睡。
4. 缺鈣：孩子生長髮育快，鈣缺乏會使神經興奮性增高，導致手腳發涼、顫抖。日常多讓孩子曬太陽，促進鈣吸收，飲食上多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，必要時在醫生指導下補充鈣劑。
5. 癲癇：腦部神經元異常放電引發癲癇發作，可能出現上述症狀。需及時就醫，進行腦電圖等相關檢查，確診後按醫囑使用抗癲癇藥物治療。
日常要關注孩子的身體狀況，保證充足營養和睡眠，若症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時帶孩子就醫檢查。
