睡覺流口水常見原因有口腔衛生不良、睡覺姿勢不當、牙齒畸形、神經調節障礙、藥物副作用等。
1. 口腔衛生不良:口腔內食物殘渣、細菌滋生,會刺激唾液分泌。應養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣,定期洗牙,保持口腔清潔。
2. 睡覺姿勢不當:趴著睡或側臥位時,會壓迫腮腺等唾液腺,促使唾液分泌。調整為仰臥位睡覺姿勢,避免壓迫唾液腺。
3. 牙齒畸形:如齙牙等,會導致唇部無法正常閉合,易流口水。可到口腔科檢查,根據情況進行正畸治療,如佩戴牙套等。
4. 神經調節障礙:當神經反射出現異常,會影響唾液分泌的調節。需調整生活作息,避免熬夜、精神緊張,適當運動放鬆。若情況嚴重及時就醫。
5. 藥物副作用:某些藥物可能導致唾液分泌增多。若懷疑是藥物原因,告知醫生,在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。
日常要保持良好的生活習慣,規律作息、均衡飲食。注意口腔衛生,定期檢查口腔。若流口水情況持續不緩解或伴有其他不適症狀,應及時就醫,明確原因並接受相應治療 。